Ga naar de inhoud

Recepten

Pumpkin spice

Ingrediënten 2 eetlepel kaneel (gemalen) 2 theelepel nootmuskaat (gemalen) 2 theelepel gember of laos (gemalen) 1 theelepel kruidnagel (gemalen) 1 theelepel piment (gemalen) Recept Mix alles door elkaar en bewaar het in een afsluitbare pot. Heerlijk voor een warme pumpkin… Lees verder »Pumpkin spice

Pumpkin bread

Ingrediënten 40 g kokosolie 60 g honing 2 eieren 130 g pompoen puree 30 ml melk of alternatief  220 g volkoren meel 2 theelepels pumpkin spice kruiden 1 theelepel baking soda 1 theelepel vanille extract  Snufje zout Kaneel Recept Verwarm… Lees verder »Pumpkin bread

Salade caprese

Ingrediënten Mini mozzarella  Cherry tomaatjes 1/2 avocado Balsamico Olijf olie Basilicum Zout Recept Snijd de tomaatjes door de helft. Snijd de avocado in blokjes en de basilicum klein. Doe de mozzarella, tomaatjes en avocado in een kom. Voeg olijfolie en… Lees verder »Salade caprese

Pancakes

Ingrediënten 40 g havermout Halve banaan 2 eieren   Recept Doe alle ingrediënten in een kom. Meng vervolgens tot een gladbeslag. Verhit een pan met een beetje olie en bak de pannenkoekjes gaar. Maak af met vers fruit en eventueel… Lees verder »Pancakes

Poke Bowl Zalm

Ingrediënten 100 g rijst 1/4 komkommer Paar blaadjes sla Halve avocado Halve mango 100 g gerookte zalm Verse munt Soya saus 1/4 limoen 1 lente ui 1/4 rode peper   Recept Kook de rijst gaar volgens de verpakking Snijd de… Lees verder »Poke Bowl Zalm

Paradise smoothie

Ingrediënten 1 banaan 1/2 passievrucht 1 cup bevroren ananas 1/2 cup amandelmelk Granola naar keuze Recept Meng de banaan, ananas en amandelmelk in een blender tot een gladde smoothie. Gebruik voor de topping granola en passievrucht.   Wij zien graag jouw… Lees verder »Paradise smoothie

Summer smoothie

Ingrediënten 1 cup bevroren ananas 1 cup bevroren mango 1 banaan 1/4 theelepel spirulina groen 1 cup sinaasappelsap   Recept Meng alles in een blender tot een gladde smoothie ENJOY!   Dit bericht op Instagram bekijken Een bericht gedeeld door The… Lees verder »Summer smoothie

Banana bread

Ingrediënten 3 bananen 3 eieren 150 g amandelmeel 1,5 tl bakpoeder 1 tl honing Snufje zout Snufje kaneel 1 hand noten Olie om in te vetten   Recept Verwarm de oven voor op 170 graden. Meng de bananen, eieren, amandelmeel,… Lees verder »Banana bread

Aardbeien proteine smoothie

Aardbeien proteine smoothie🍓
– 2 cups bevroren aardbeien
– 1 schep chocolade proteine
– 1/2 cup amandelmelk
Meng alles in een blender tot een gladde smoothie. Gebruik voor de topping granola, aardbeien en kokos rasp #summerbreakfast
Proef deze heerlijke smoothie tijdens onze breakfast club!